Home / new / Z czego wynikają problemy ze wzwodem?
21 czerwca, 2016

Z czego wynikają problemy ze wzwodem?



Istotnym
czynnikiem mającym wpływ na potencję jest
właściwe odżywianie.
Dobra dieta jest w stanie poprawić nie tylko jakość potencji, lecz
także płodność. Zwróćmy najpierw
uwagę na to, co tracimy podczas
wytrysku. Jak się okazuje, dochodzi
w tym czasie do całkiem
poważnych niedoborów selenu.
Można go uzupełnić jedząc
niektóre ryby, orzechy, cebulę lub
zarodki pszenicy. Inny równie
istotny składnik naszego męskiego
menu to cynk, który odpowiada za
przyswajanie testosteronu, ten z kolei
pobudza nasze libido. Podczas
picia alkoholu czy
palenia papierosów tracimy cynk,
lecz szybko można go uzupełnić
jedząc potrawy strączkowe, niektóre
ryby, niektóre mięsa, żółtka jaj czy
ostrygi.
Wyjątkowo
istotnym składnikiem jest też
arginina, która stanowi 80 procent
spermy. Arginina przyśpiesza
produkcję spermy oraz wydłuża czas
życia plemników. Składnik ten uczestniczy
również w czasie chemicznej
zmiany w tlenek azotu, dzięki czemu naczynia krwionośne poddają się
powiększeniu i możliwa jest lepsza erekcja.
Argininę znajdziemy w takich składnikach
jak czekolada, mięso wołowe, orzechy
nerkowca, makrela, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Trzeba zwrócić
także uwagę na witaminy, szczególnie na witaminę E, która jest
nazywana witaminą płodności.
Znajdziemy ją w warzywach liściastych, jajach, nasionach pszenicy a także
ciemnym pieczywie. Kolejna witamina to
beta-karoten, jaka wpływa na
właściwe wytwarzanie
hormonów. Jeśli musimy
poprawić jego poziom warto sięgnąć
do marchewki, szpinaku, dyni czy słodkich
ziemniaków.


tekst dostepny na
stronie-



levitra tanio

kamagra tanio